Liều lượng CBD Khuyên Dùng  cho Vape, Dầu, Rượu, v.v

Liều lượng CBD Khuyên Dùng cho Vape, Dầu, Rượu, v.v

Vì không có liều lượng chung cho CBD, nên việc tìm ra liều lượng phù hợp cho bạn là 1 vấn đề khó khăn. Tuy nhiền, dưới đây sẽ có vài yếu tố ảnh hưởng đến liều lượng CBD khuyên dùng dành cho bạn, tham khảo chúng để tìm ra điểm G của mình nha :V

  • Sức mạnh CBD
  • Phương thức hấp thụ
  • Trọng lượng cơ thể
  • Hóa học cơ thể
  • Mức độ nghiêm trọng của tình trạng

Ngoài ra, cannabidiol hoạt động trên nhiều con đường phân tử trong cơ thể, vì vậy trải nghiệm của mọi người sẽ khác nhau dựa trên các yếu tố được liệt kê ở trên, theo các thí nghiệm được thực hiện tại King's College London. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy các biến này đóng vai trò như thế nào trong việc xác định bạn nên dùng bao nhiêu CBD.

Tôi nên dùng bao nhiêu CBD?

Không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi đó, nhưng phương pháp phân phối CBD đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định liều lượng. Mỗi phương pháp phân phối đều có mức cannabinoids riêng biệt cơ thể bạn có thể hấp thụ.  Đây là một khái niệm được gọi là sinh khả dụng, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết hơn bên dưới.

Trước khi bạn có thể xác định liều lượng CBD của mình, bạn sẽ cần biết chính xác lượng CBD bạn đang nhận được ngay từ đầu, được biểu thị bằng miligam (mg) trên nhãn. 

Bạn luôn có thể thử nghiệm với các mức cao hơn hoặc thấp hơn một chút cho đến khi bạn tìm thấy thứ hoạt động tốt nhất.

Vấn đề lớn, CBD không rẻ và dùng quá liều lượng không mang lại lợi ích bổ sung nào. Mặt khác, nếu bạn không dùng đủ, thậm chí có thể không nhận thấy lợi ích, điều này có thể gây lãng phí tiền bạc. Dưới đây là một số cách phổ biến nhất để dùng CBD và cách xác định liều lượng của bạn cho mỗi cách.

Đối với tinh dầu vape CBD

Vaping là một trong những phương pháp hấp thụ hiệu quả nhất. CBD có thể được hít vào theo một số cách khác nhau. Những loại phổ biến nhất là nước trái cây vape CBD và hộp dầu CBD .

Trước tiên, hãy xác nhận rằng bạn có sản phẩm CBD được thiết kế cho vaping. Cồn CBD không được sản xuất để vaping và chỉ dùng bằng miệng. Chúng thường có những chai cùng kiểu dáng, có nhãn tương tự như CBD có thể bay hơi — vì vậy nên kiểm tra chắc chắn trước khi sử dụng

Tiếp theo, bạn có thể tự hỏi; bao nhiêu CBD trong mỗi lần bơm? Mặc dù đây là một câu hỏi phổ biến, nhưng không có câu trả lời duy nhất. Nó có thể phụ thuộc rất nhiều vào phong cách vaping của bạn — cho dù bạn thực hiện DTL Vaping  hay MTL Vaping Nó thậm chí còn phụ thuộc nhiều hơn vào tổng hiệu lực của CBD trong nước ép vape.

May mắn thay, việc xác định chính xác lượng CBD trong thiết bị của bạn là tương đối đơn giản. Chúng tôi sẽ tuân theo các phương pháp phổ biến nhất !

Điều đầu tiên bạn cần biết tỷ lệ CBD trong Nước Ep Vape của bạn, nó có ghi trên hộp. Tiếp theo, bạn sẽ cần kích thước của chai tính bằng mL. Chia tổng số mg cho lượng mL và bây giờ bạn có nồng độ CBD tính bằng mg/mL.

Điều cuối cùng bạn cần biết là dung tích chất lỏng của vape. Hầu hết các bể chứa vape thường chứa được từ 0,5 mL đến hơn 5 mL, tùy thuộc vào kích thước và kiểu dáng của bể

bao nhiêu cbd trong chai của bạn?  - inforgraphic

Ví dụ: Nếu chúng ta có một chai nước trái cây vape 30 mL CBD chứa tổng cộng 1000 mg CBD. Chúng tôi sẽ chia 1000 cho 30 và nhận được khoảng 33. Điều đó có nghĩa là mỗi mL của chai đó chứa khoảng 33 mg CBD.

Vạy nếu mấy ông vaping hết 1 bể chứa khoản 4ml thì mấy ông đã nạp khoản 33*4= 132ml CBD

Đối với hoa và chất cô đặc CBD

Đối với dòng gai dầu CBD cao hoặc cô đặc của vaping, việc định lượng vẫn có thể xử lý dễ dàng. Hãy nhớ rằng, 1 gram chuyển đổi thành 1000 mg. Chất cô đặc CBD được ghi nhãn bằng tổng lượng CBD trên một gam, và thường là phần trăm. Ví dụ: Nếu trên hộp ghi CBD 50%, có nghĩa là cứ mỗi gram ( 1000Mg) chứa 0.5 gram ( 500Mg)  CBD 

Nếu bạn có hoa giàu CBD chứa 20% CBD, thì mỗi gam sẽ chứa khoảng 200 mg CBD. Nếu bạn chỉ vape 0,5 g trong số đó, thì bạn đã làm bay hơi khoảng 100 mg CBD. Tương tự như vậy, nếu bạn vape 2 gram, thì bạn vừa vaped 200 mg CBD. (Công thức tương tự cũng sẽ áp dụng cho việc hút thuốc.) Hầu hết các cuộn trước CBD đều chứa 1 gam chồi.

Đối với dầu CBD và cồn thuốc

Dầu CBD là cồn làm từ dầu được ngậm dưới lưỡi. Chúng không giống công thức được sử dụng cho vaping . Tuy nhiên, việc tìm ra liều lượng của bạn thực sự là một quá trình rất giống nhau. Hình trên cũng có thể được áp dụng cho liều lượng dầu CBD.

Đầu tiên, bạn sẽ cần chia tổng lượng CBD mỗi chai cho kích thước của chai theo mL. Điều này sẽ cung cấp cho bạn lượng CBD trên mỗi mL, đây là một con số quan trọng cần biết.

Hầu hết các chai CBD đi kèm với một ống nhỏ giọt được thiết kế để hút chính xác 1 mL chất lỏng khi bạn bóp bầu cao su. Một số chai thực sự sẽ có các phép đo tính bằng mL trên chính ống nhỏ giọt để tăng thêm độ chính xác.

Một khi bạn biết có bao nhiêu CBD trong mỗi mL, bạn sẽ biết cần uống bao nhiêu. Một ống nhỏ giọt 1 mL chứa khoảng 20 giọt chất lỏng.

Nếu bạn thực sự muốn tìm hiểu kỹ thuật, bạn có thể chia mg / mL cho 20 để có lượng CBD trong mỗi giọt, nhưng không cần thiết phải đếm từng giọt.

Mẹo: Giữ cồn dầu CBD dưới lưỡi của bạn ít nhất 15-30 giây trước khi nuốt để nó ngấm vào mạch máu. Nếu không nó sẽ phải đi qua đường tiêu hóa của bạn.

Đối với thức ăn và viên nang CBD

Viên nén CBD và viên nang CBD giống nhau về hiệu quả, cả hai đều phải đi qua đường tiêu hóa. Vì lý do này, liều lượng lý tưởng của bạn cho viên nang và thuốc ăn  sẽ tương tự nhau. Một trong những ưu điểm lớn nhất của các phương pháp phân phối này là chúng sử dụng liều lượng xác định trước.

Hầu hết chúng đều nêu lượng CBD chính xác trên mỗi viên kẹo hoặc mỗi viên nang. Nếu tình cờ nó chỉ cho biết tổng lượng CBD, thì bạn có thể chia số đó cho số viên kẹo hoặc viên nang trên mỗi chai. Điều này sẽ cho bạn biết chính xác lượng CBD trong mỗi loại, điều này rất cần thiết để tìm ra số lượng và tần suất bạn nên dùng chúng, dựa trên nhu cầu cá nhân của bạn.

Đối với thuốc bôi / miếng dán CBD

CBD có thể cung cấp một loạt các lợi ích khi được áp dụng tại chỗ. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng kem CBD , kem dưỡng da và miếng dán thẩm thấu qua da .

Các miếng dán sẽ thuận tiện nhất về mặt liều lượng. Chúng được gắn nhãn theo tổng hàm lượng CBD và thường nêu rõ chúng hoạt động trong bao lâu, có thể lên đến 12 giờ. Vào cuối thời điểm đó, bạn đáng lẽ đã nhận được đầy đủ lượng CBD từ miếng dán được chuyển vào máu của bạn.

Mặt khác, kem và sữa dưỡng không chính xác bằng. Lý do là vì thực sự không có hệ thống đo lường mức độ bạn đang sử dụng tại bất kỳ thời điểm nào. Bạn có thể cân vật chứa và trừ đi sự khác biệt về trọng lượng sau khi sử dụng. 

Một phương pháp thực tế hơn (nhưng kém chính xác hơn) . Bắt đầu với số tiền nhỏ nhất có thể, và tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy hiệu quả. Ghi lại liều lượng, thường hiệu và cứ thế mà dùng ^^!

Để có kết quả tốt nhất, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem CBD kết hợp với một phương pháp phân phối khác, lý tưởng là vapes và cồn thuốc.

Sinh khả dụng là gì?

Mỗi phương pháp phân phối CBD có một mức sinh khả dụng cụ thể. Điều này đề cập đến lượng CBD thực sự có thể được hấp thụ vào máu của bạn. Cho đến nay, Vaping có sinh khả dụng cao nhất, một thực tế đã được các công ty dược công nhận. Nó có thể cung cấp các kết quả tương tự như viên nang, thuốc ngâm và cồn thuốc, trong khi yêu cầu bạn sử dụng ít liều lượng hơn. Điều này làm cho Vaping trở thành một trong những cách phân phối cannabidiol hiệu quả nhất.

Thuốc kém hiệu quả hơn một chút so với vapes nhưng hiệu quả hơn thuốc dạng viên và viên nang.

  • Viên nang CBD và thuốc bổ: 5-15%
  • Cồn CBD: 20-30%
  • Thuốc bôi / miếng dán CBD: 35-40%
  • CBD vapes: 40-50%

Vì vậy, nếu bạn vape 10 mg CBD, cơ thể bạn chỉ có thể hấp thụ 4-5 mg nó. Hãy ghi nhớ điều này khi tính toán liều lượng của bạn. Nếu bạn tình cờ thay đổi phương pháp phân phối, bạn sẽ cần điều chỉnh liều lượng của mình theo sinh khả dụng của nó. Điều đó có nghĩa là bạn có thể có một lượng cồn CBD tương tự như trong vape, và cơ thể bạn có thể chỉ hấp thụ một nửa lượng CBD đó khi uống trong cồn thuốc.

Loại CBD có ảnh hưởng đến liều lượng không?

Một yếu tố quan trọng khác cần xem xét là loại CBD bạn đang dùng Vì CBD đầy đủ và phổ biến được cho là cung cấp hiệu ứng thúc đẩy, do sự tương tác giữa các chất cannabinoid khác nhau, bạn có thể thấy rằng chúng hiệu quả hơn cho bạn.

Trong một số trường hợp, cùng một liều CBD được sử dụng theo cùng một kiểu có thể có hiệu quả hơn nếu nó là CBD Full spectrum ( chiết xuất toàn phần )Broad-spectrum CBD cung cấp hiệu quả mà không có THC, làm cho nó trở thành một sự thay thế tốt cho CBD Full spectrum nếu bạn lo lắng về THC. Trên hồ sơ,thì hầu hết các sản phẩm CBD Full spectrum không chứa nhiều hơn 0,3% THC nên bạn cũng không cần phải lo lắng. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy đảm bảo rằng bạn đang mua CBD của mình từ một thương hiệu có uy tín chuyên kiểm tra trong phòng thí nghiệm và cung cấp kết quả cho bạn.

Biểu đồ liều lượng CBD và mẹo

Biểu đồ này sẽ cung cấp cho bạn một ý tưởng chung về lượng CBD bạn nên bổ sung dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu từ mức thấp và tăng dần cho đến khi bạn tìm được liều lượng vừa ý.

biểu đồ liều lượng cbd

Hãy nhớ rằng liều lượng của bạn có thể thay đổi dựa trên tình trạng bạn đang cố gắng điều trị. Ngoài ra, những liều lượng này là để dùng CBD bằng đường uống, vì vậy nếu bạn đang vaping nó, bạn có thể không cần nhiều do sinh khả dụng cao hơn của vaped CBD. Dưới đây là một số liều lượng khuyến nghị:

  • Tăng cảm giác thèm ăn ở bệnh nhân ung thư - 2,5 mg CBD (tốt nhất khi kết hợp với tỷ lệ 1: 1 với THC, nếu nó có sẵn ở nơi bạn sống)
  • Đau mãn tính - 2,5-20 mg CBD
  • Động kinh - 200-300 mg CBD
  • Rối loạn giấc ngủ - 40-160 mg CBD
  • Lo lắng xã hội - 40-300 mg

Sử dụng hướng dẫn này như một tài liệu tham khảo, nhưng hãy nhớ rằng việc tìm kiếm liều lượng của bạn thường cũng có thể yêu cầu một số thử nghiệm và sai sót. Bạn cũng có thể muốn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn đang sử dụng CBD vì lợi ích y học, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc.

TÚM VÁY LẠI : 

Bạn đã biết cách tính toán liều lượng mà cơ thể bạn hấp thụ được từ mỗi loại sản phẩm CBD cũng như cách hấp thụ CBD. Bây giờ bạn cần thử ở mức thấp nhất ,sau đó nâng dần lên cho đến khi bạn cảm nhận được sự hiệu quả. Ghi lại liều lượng đó và dúng nó cho sau này, đơn giản vại thôi :D

Thanks All !!!

Nguồn : Vaping360
← Bài trước Bài sau →
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bình luận

DiasigE 28/06/2022

online meds cialis Ljweex [url=https://newfasttadalafil.com/]Cialis[/url] Cialis Wcxwxc Propecia Xenadrine Ujblba https://newfasttadalafil.com/ - Cialis